船の上で寒さを防ぐコツ【2026】船釣りは”３つの首”を”ブレスサーモ”で守る！
ヒラメ
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「温かさがまるで違う！」【船釣り防寒対策】最強ミドルインナー”ダウン”と着用方法
ヒラメ
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寒くないように防寒着を買ったけど、やっぱり寒い
寒さをしのげる良いアイテムはないだろうか
こんな人のための記事です
真冬の船釣り
経験したことのある人は、聞くだけで寒さが込み上げてきますよね
「船上の冷たい強風を身体に受けて、身も心も震えあがりながら釣りをする」
こんな事、誰しも経験したくないものですが、魚を釣るためには船に乗って、その過酷な環境に耐えるしかありません
そこで今回は、船釣りを始めて20年以上、冬の船釣りを耐え忍んでいるブログ主がオススメする、
最強ミドルインナー”ダウン”と着用方法
について紹介していきます
このアイテムが有るのと無いのでは、寒い中での快適さが断然違いますし、なんといっても、着る順番も非常に重要になってきます
そんなに違うの？それに着る順番？？
とにかく全然違うから、ぜひ試してほしいよ
では早速、紹介します。こちら↓
ミドルインナーとしての”ダウンジャケット”と”ダウンパンツ”です！
アウターとして着るのではなく”ミドルインナー”、いわゆる中間着として着用するわけですが、
とにかく温かいです！
寒さに困っている人は、ぜひこのアイテムと着用方法を試してみてほしいです！
順番に説明していきます
この記事はブログ主の経験に基づいていて、読んでいただいている皆さまのお役に立つ事を目指し書いておりますが、個人の見解も多分に含まれるため、商品の機能や性能を確実にお約束するものではありません。何卒ご了承ください。
目次
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ミドルインナーとしての”ダウン”とは（特徴）
「ダウン」とは、その名の通り、ダウン（羽毛）を使用して作られたパンツのことで、特に寒い環境下での防寒対策として使用されます
軽量でありながら非常に保温性が高いため、アウトドア活動や冬のキャンプ、登山などで人気があります
1. 高い保温性
ダウンは空気を閉じ込める性質があり、体温を保つための断熱効果が非常に高いです
寒冷地でも快適に過ごせるように設計されています
◯ダウンの保温メカニズム
ダウン素材の保温性は羽毛の中に残る空気の熱によって保障されています
体から発散された熱をダウン内の空気層に留めることで保温効果を発揮します
◯空気層を意識する
素肌と着用着ダウンとの間に適度な空気層を作ることが大切です
これにより、体温を効果的にダウン内部に継続させ、保温性を最大限に引き出すことができます
2.軽量性
ダウンは非常に軽い素材であり、ジャケットやパンツ自体も驚くほど軽量です
着用時の負担が少なく、長時間の使用でも快適です
3.コンパクト性
一口に”ダウン”とは言え種類があるんですが、今回オススメするのは、ミドルインナーとしての”ダウン”です
◯ダウンは「インナータイプ」一択
後で説明する”ダウン”の「着る順番」にも関係してくるのですが、ミドルインナーとして着るのは普通のダウンよりも少し薄いのインナータイプの一択です
このインナーというタイプは収納時には非常に小さくまとめることができるため、持ち運びが便利です。バッグに簡単に収納でき、特に登山やキャンプでの携行に適しています
最近のアイテムは専用の収納袋が付いていることが多いですね
4.防風・撥水性
いわゆる防寒アウターにダウンを仕込んであるタイプには当然、「防風、防水性」が備わっているアイテムがほとんどですが、
インナーとしての”ダウン”には、防水性能は無いものの、「防風や撥水加工」が施されており、風や軽い雨・雪にも耐えられる仕様になっています
そのため釣りに限らず、様々なシーンで活躍します
使用シーン
・冬のキャンプや登山
・スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツ
・極寒地でのアウトドア活動
・寒冷地での普段使い（特に外での作業や散歩）
インナーとして着るダウンは、厳しい寒さに対応しながらも、多少の劣悪な環境下であっても快適で動きやすい点が魅力です
着用方法（※重要です）
次に着用方法です
普通に着るだけじゃないの？
順番があるんだよ！ここが大事だからね！
「ダウンを着る順番」
これが、寒い寒い冬の船釣りを温かく乗り切るための最大のポイントです
ダウンを着る順番
これが最も重要になる部分のため必ず守ってほしいポイントです
参考例として下半身（パンツ部分）で紹介します
①素肌
まずは素肌です
②インナー（薄手）
その上に薄いタイプのインナーを着用します
これは、いわゆる「タイツ」とか「ズボン下」といったもので、お持ちのアイテムでいいのですが、ブログ主のオススメはコレ
↑国産メーカー”ミズノ”のブレスサーモというシリーズのインナーです
ポイントは「薄手」であることです
「厚手」のタイプのものもあるのですが、ブログ主は「薄手」でいいと思います
「薄手」の理由
”インナー”としてのブレスサーモ（発熱素材）の効果を最大限引き出したいため（→厚手だと温まるのが遅い気がする）
汗をかいた後の乾きの早さと、温まる（発熱）までの時間を考えると、釣りには「薄手」くらいがピッタリだとブログ主は強く思います
③ダウン（インナータイプ）
↑そして肝心のインナータイプの”ダウン”を着用します
体温＋ブレスサーモにより最大限、発熱された空気が”ミドルインナー”としてのダウンにより、フタの役割になり、より保温されます
ポイントは、「薄手」のインナーの上に、ミドルインナーとしての”ダウン”を着用するということです
【重要ポイント】
人によっては、「薄いインナー」の上に”ダウン”を着るということに抵抗を感じる人も多いと思いますが、
「なるべく素肌に近い場所でミドルインナーとしての”ダウン”を着る」
ココが重要ポイントです
逆に”ダウン”の下のインナーを「厚手」にしてしまうと、体温がダウン内に浸透しきれず、保温効果が低下する可能性があります
結果、「体感温度が下がる」、ということです
④防風・防水アウター
最後にアウターです
一番外側に着るので、防風、防水素材が望ましいです
船釣りの防寒対策として、もちろん大事なアイテムではあるのですが、ブログ主の個人的な見解としては、このアウターは、先述したインナーと比べると、一番後回しです
今はワークマンの比較的安いのを着てるよ
代表的なワークマンに限らず、アウターに関しては各メーカー商品数が圧倒的に多いです
最近は安くても高機能なアウターが豊富ですからね
もちろん、「高くて高機能のアウターが必要ない」と言っているわけではありません
防寒対策の優先順位としては、どうしても最後の方になってしまう、というだけです
「高級、高機能なアウターを買える、持っている」という人は、迷うこと無く、そういったアイテムを着用しましょう！
着る順番【まとめ】
この順番で着ていきましょう！
最大のポイントは、ミドルインナーとしての”ダウン”を、なるべく素肌に近付けて着ることです
※重要ポイント（もう一度言います）
本当に重要なポイントなので、もう一度言います
【重要ポイント】
「なるべく素肌に近い場所でミドルインナーとしての”ダウン”を着る」
ココが重要ポイントです
逆に”ダウン”の下のインナーを「厚手」にしてしまうと、体温がダウン内に浸透せず、保温効果が低下する可能性があります
結果、「体感温度が下がる」、ということです
ミドルインナーとして”ダウン”を着るときのポイントは、「ダウンの下（インナー）に色々と着すぎない」っていうことが非常に重要です
間違った着方
以下のような着こなしは避けるべきです
- インナーを着込みすぎる
- ダウンの下に別のダウンを着る
- 一番外側に着る
順番に説明します
①インナーを着込みすぎる
単体で強い防風性・防寒性のあるインナーやスウェット、ジャージ等を”ダウン”の下に着るのは適しません
じゃあ、素肌に直に着ちゃえば良いんじゃないの？
ダウンの素材がヒンヤリするから良くないよ
できれば素肌に直に着たいところですが、多くのダウンの素材はツルツルで素肌に触れるとヒンヤリ感じます
素肌に直接ダウンが触れないように、適度に体温を通す薄手のインナーを着用してからが良いです
↑オススメは、ミズノの”ブレスサーモ（薄手）”です
②ダウンの下に別のダウン着る
そんなに温かいなら、２つ重ねて着ちゃえばいいんじゃない？
それも、あんまり意味が無いかな
いわゆるダウン同士の重ね着ですね
温かいからと言って２着以上着てみるのもオススメしません
今は収納性が高いコンパクトになっているア２イテムが多いですが、インナーとしての”ダウン”は空気層を保つため、やはり、ある程度のボリュームがあります
２着以上着てもモコモコになって動きづらくなりますし、あまり意味が無いと思います
③一番外側に着る
いわゆるアウター代わりにダウンを着用するのはオススメしません
多くの”ダウン”は撥水性があることが多く、中には高い撥水性と保温性を両立させたタイプのアイテムもあります
「これなら大丈夫だろう」と一番外側に着ることは、やめましょう
理由は、ハリ等の鋭利なものが刺さったら、雨や海水が侵入しやすくなるからです
”ダウン”が何かのアクシデントで破れてしまい、雨や海水が侵入してしまったら最悪です
ダウンの保温メカニズムを考えると、ダウン（羽毛）自体が雨や海水で濡れてしまっては、ダウン（保温）の意味が全く無くなってしまいます
一番外側に着て、アクシデントで余計に寒さが増して、釣りが台無しにならないようにしましょう
オススメの”ダウン”素材のミドルインナー
最後にミドルインナーとしての”ダウン”のオススメアイテムを紹介します
機能的な差は、もちろんありますが、
みんな気になるのは、値段だよね
これから紹介するアイテムは、機能的に見てもどれも安心ですが、皆さん自身のお財布と相談して、予算の範囲内で決めてもらえればと思います
釣具メーカー
”釣具メーカー”のものは、機能的に確実に間違いありません
理由は、「釣りの環境を想定して作られているから」です
釣り具メーカーを選べば、まず間違いないね
どのアイテムか迷っている方は、釣具メーカーのものを選びましょう
代表的なのはシマノとダイワです
迷ったら以下の２つのアイテムで間違いありません
釣具店でもネットでもアイテムの取り扱いが多いため、比較的、手に入りやすいと思います
アウトドアメーカー
”アウトドアメーカー”のアイテムも、間違いありません
時には、釣りよりも寒さや環境が厳しい山岳での登山を想定した作りになっているため、高機能なアイテムばかりです
機能は間違いないけど、値段は高めだね
しかし、その分、多くのアイテムが高価格のため、予算に余裕のある方は、これらのアイテムも検討してみてください
以下のアイテムであれば、釣りでも十分過ぎるほどの暖かさを提供してくれるはずです
スポーツメーカー
スポーツメーカーというくらいなので、”動くこと”を前提としたコンセプトのアイテムが多いです
発汗時や運動時のストレッチに関しては、かなら奥深く設計されている印象です
オススメは、国産メーカーのミズノの”ブレスサーモ”を搭載したアイテム
素肌の上に着るインナーとしても紹介しましたが、ミドルインナーとしての”ダウン”も圧倒的にオススメです
↑パンツに関してはダウンでは無いのですが、”テックフィル”というダウンを超越した素材なので、こちらをオススメしています（←マジで温かいです）
その他メーカー
その他のメーカーで代表的なのが「ワークマン」です
最近では、多くの方にとって馴染みのあるメーカーではないでしょうか
その魅力は、やはり「低価格」なことでしょう
僕もワークマンで買い物すること多いよ
安くて良いものが多いからね
実店舗も増加しており、多くの人にとって馴染みのあるショップ（ブランド）になりつつあるのではないでしょうか
あまり、お財布に余裕が無いな
こんな方は、とりあえず実店舗へ足を運んでみましょう
ワークマンに関しては実店舗も多いですし、ネットで買うよりも安く手に入ることが多いので、お店に行って買うのをオススメします
まとめ：ミドルインナーの役割は「保温」！
冬の船釣りの寒さに負けない「最強ミドルインナー”ダウン”」について解説してきました
ダウン素材ということで非常に高い保温性の優秀な防寒アイテムですが、着用方法にポイントがあります
冬の寒い寒い船上での釣りを成立させるためには、この着用方法が一番理にかなっていると、ブログ主は思います
インナーで内側から発熱を促して、保温はダウンで内側、防水や防風はアウターで外側からフタをするってことだね
その通り！アイテム自体もだけど「着る順番」を意識しようね！
最強ミドルインナーとしての”ダウン”を正しい着方で、寒くない冬の船釣りを大いに楽しみましょう
千葉県在住の釣り大好き人間｜2000年6月に千葉県の飯岡で船釣りデビュー｜仕掛け作りが変態レベルに好き！釣りも遠足も準備から！すぐに人と違う釣り方や仕掛けを試したくなる変人です。主に船釣りのお役立ち情報を発信していきます。
船釣りに限らず過去には色々な釣りを経験してます
・磯（底物、上物）ー八丈島、神津島、大島etc
・ソルトルアー（ジギング、キャスティング）ー小笠原諸島、伊豆諸島、東京湾etc
・ブラックバス ー霞ケ浦etc
・へら、渓流（テンカラ）、フライフィッシング、他